面包: 100g， 牛奶or豆浆or任何液体蛋白质: 一杯， 鸡蛋: 一枚， 时令水果: 一枚
1准备切片，有条件的可以烤一下，或者做法式吐司（微笑吐司）
2牛奶微波炉加热，想要好味可以推荐用奶锅煮or豆浆机打豆浆
3煮蛋or煎蛋or水波蛋（请戳小小H菜谱：https://www.xiachufang.com/recipe/1040495/）
4水果洗净，有时间可以切块。（最爱桃纸）
5摆一起，完成！
无节操的简单，重点就一个“要有爱！”