紫苏叶: 十几片， 米饭: 适量， 亚麻籽油: 适量
1紫苏叶抹匀盐后切碎或烘干碾碎。
2蒸一锅米饭，口感选“劲道”，并根据自己的情况选长粒米还是短粒米。（此处要称赞一下电饭煲，更加人性化，无论会不会蒸米饭都可以一次成功）
3蒸好米饭晾一下
4盛出米饭，备好碎紫苏叶。
5倒入适量的碎紫苏叶
6混合均匀
7倒入适量亚麻籽油，并拌匀。
8捏成你喜欢的饭团形状，用剩下的紫苏叶子包住地步即可。