西洋菜: 多些没事，会缩小， 猪腱肉: 10块左右， 姜片: 3片， 灵芝: 3片， 南杏北杏: 2:1， 无花果: 3颗， 蜜枣: 1颗
1西洋菜处理好。
2冲洗几次，防止有泥。
3放到煲中，煲中的水可以先不放太多，防止溢出，大火水滚后转小火。
4放两三姜和两三片灵芝。
5几块猪腱肉。
6放到煲中。
7适量南杏北杏（2:1）、3颗无花果、1颗蜜枣，洗干净。
8放到煲里。
9这时可适量加水，到差不多满就可以了，大火水滚后转小火。