寝室便当(2)

原料

米和玉米渣: 适量, 鸡翅: 四个, 甜豆: 适量, 白菜: 适量, 盐和烧烤酱:

步骤

1米和玉米渣混合洗净,浸泡1小时,放水,水大约是米的两倍,保鲜膜封口,微波炉高火12min

2鸡翅那现成的酱料腌好,可以买那种烧烤的酱料,我买的是菜场里老板直接给的 草原红太阳烧烤酱(哈哈哈哈哈哈哈)腌制1到两小时,保鲜膜封口,微波炉10min左右。

3甜豆和白菜就是水煮,放适量的盐,煮熟捞起摆盘

小技巧

米饭和鸡翅可以同时进微波炉省时~ 苦逼学生党是怎么方便怎么来啦


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