彩椒: 3个， 鸡胸肉: 1块， 生抽: 一勺， 酱油: 一勺， 胡椒粉: 适量， 孜然粉: 适量， 椒盐粉: 适量
1先把鸡胸肉拿出来自然解冻，然后一定要把上面的一些白色肥肉洗干净！这点一定不能忽略！
2然后开始切小块放入酱油 生抽 橄榄油腌制20分钟左右，带上手套稍微按摩下有利于入味！
3腌制期间把彩椒拿出来洗净切块，大小自己掌握哦！
4可以用竹签或者烤箱本身配的烤箱架串起来！
5串起来后上面稍微刷层植物油
6烤箱预热200/15分钟后，放入锡纸，按下开始烤肉旋转键！搞定！
7烤完拿出来加点孜然或椒盐就可以开吃了！好吃的不要不要的！
这是简易版，半个小时左右就全部操作完，空炸蔬菜确实好！剩下的彩椒再加点芝士可以拿来做pizza?