补肾零嘴炒黑豆

原料

黑豆: 适量, 盐: 适量, 水: 适量

步骤

1提早将黑豆泡水一小时后沥干

2中火加入少量的水和水还有豆子入锅

3小火翻炒到水分干 听到豆子噼啪的声音 可以试吃一粒 没有生的口感就可以了 炒的越久 豆子越干

4倒入盘子晾干就可以吃啦!


相关菜谱

  • 补肾香酥黑豆
  • 补肾补钙养颜酥黑豆~
  • 补肾粥
  • 补肾粥
  • 补肾黑发的猪蹄黑豆汤的做法
  • 补肾椒盐核桃
  • 补血补肾粥
  • 补肾黑米粥
  • 补肾补脑黑米八宝粥
  • 出伏补肾汤
  • 补肾黑发养生粥
  • 冬季补肾米煳
  • 明目补肾粥
  • 海马杜仲补肾汤
  • 排骨猪肾杜仲汤(壮腰补肾)
  • 补肾乌发《黑豆桂圆莲子红枣汤》秋冬滋润糖水
  • 小雪:补肾养藏汤
  • 元气补肾养生杂粮粥
  • 自制黑芝麻盐(补肾)
  • 补气益肾芋头蒸饺
  • 懒人补肝肾汤
  • 补血补肾快煮粥
  • 补肾时节【鲜奶芝麻糊】
  • 立冬补肾阳:凉拌茴香菜
  • 五谷豆浆-养发补肾版
  • 补肾防掉发养生粥
  • 补肾防掉发养生粥~
  • 当归牛尾番茄补肾汤
  • 清火固肾的黑豆酿梨
  • 辣炒鸡肾
  • 青椒炒鸭肾
  • 酸菜炒鸽肾
  • 大葱炒鸡肾
  • 鸭肾炒青椒
  • 健胃补肾羊肚菌瘦肉汤