鸡胸肉牛油果色拉

原料

鸡肉若干: , 黄瓜: 半根, 牛油果: 一个, 色拉酱: 若干

步骤

1鸡汤喝完,把鸡肉用筷子剔下来,并扯成丁。

2黄瓜切成薄片

3牛油果对半切开,去核,先用刀在牛油果上横竖划,把牛油果切成大约边长1厘米的小方块,再用金属勺子把果肉挖出来。

4把鸡肉、黄瓜片和牛油果放在盘子里,淋上色拉酱,并充分搅拌即可食用啦~色拉酱的用量根据个人口味调整,多放一些也不要紧滴 ୧(๑•̀⌄•́๑)૭ 其实我比较喜欢丘比的色拉酱,但是只买到桂格的。

小技巧

1:桂格的色拉酱比较不甜,适合减肥人士。 2:吃的时候最好一口同时吃进黄瓜、牛油果和鸡肉,这样的味道是最棒的,很清新的口感。


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