火龙果炒肉(万紫千红)

原料

火龙果: 半个, 瘦肉: 100g, 紫甘蓝: 1片, 圆椒: 1个, 胡萝卜片: 6片, 生抽: 少许, 盐: 少许

步骤

1将所有食材洗净备用。 猪肉切丁,加入少许生抽和生粉腌制。

2完整的火龙果对半切开后小心取出果肉,切成与瘦肉差不多大小的丁,果皮留下最后装盘

3胡萝卜切成薄片后用饼干模具压出形状备用,同时切好圆椒和紫甘蓝(紫甘蓝建议手撕,这样不容易变色)备用。

4锅底放油,大火烧热,先放肉丁炒至表面变白时加入胡萝卜翻炒几下,接着放入圆椒继续翻炒1分钟,加入紫甘蓝再翻炒2分钟,放入火龙果轻轻翻炒均匀,最后加入少许盐调味即可出锅。

5装盘~

小技巧

手撕紫甘蓝可以减少紫色染了其它食材,还有不要炒太久,炒太久了紫甘蓝出水也会混色的。


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