原料

南瓜: ， 米饭: ， 葡萄干:

步骤

11）将南瓜洗净，从中上部横切，用勺子挖空南瓜。

22）将挖出的南瓜肉切小粒。

33）准备一晚煮至八成熟的米饭，与南瓜肉混合，放入南瓜盅内。

44）上锅蒸至南瓜饭熟即可。

55）加入少许葡萄干搅拌混合，即可食用。

6祝大家好胃口奥