排骨: 1000g, 胡萝卜: 1根, 洋葱: 半个, 干香菇: 2朵, 八角: 1个, 花椒: 10粒, 桂皮: 1小块, 香叶: 2片, 陈皮: 1块, 枸杞: 8粒, *大枣: 1个, 姜片: 2片
11.排骨放在水中泡2~3个小时,去血水;
22.熬汤的调料:八角,桂皮,香叶,枸杞,大枣,陈皮等家里有什么就放什么(我家现在就这些);
33.调料放进茶叶包里包好,炖汤的辅助蔬菜,胡萝卜洗净切块,洋葱也切大块,香菇用水洗干净备用;
44.泡好水的排骨,清水洗净放入大锅,只加水,煮沸以后,出来很多沫沫的漂浮物,再煮大概一分钟,关火将排骨捞出凉水洗净,锅里的水倒掉,洗好锅;
55.再次把排骨和水放入锅里,放调料包,再放入蔬菜辅料(胡萝卜切块),洋葱(大块),干香菇等,盖上锅盖,大火炖煮至水沸以后,转小火熬汤
66.汤熬好以后,和原料分离,放入大盆中沉淀,晾凉以后,拉上保鲜膜,放冰箱里冷藏一个晚上;排骨就例外正常做排骨的料理用,做排骨的料理的时候,可以直接加这个排骨炖汤。
77.冷藏以后,汤的表面会凝结白色的油脂;
88.将白色的油脂捞出;
9白色油脂完全的捞干净。
1010.这样就剩下了炒菜,炖菜用的无油脂,不油腻的骨头汤汁。
11把做好的骨头清汤,分别放入消毒好的密封保鲜盒里,每天炒菜,炖菜可以代替水来料理用。
首先汤汁的原料:如果喜欢肉汁的话,那就是以牛羊猪的大骨头为原料,也可以用鸡架,鸭架为原料,辅料就是洋葱,胡萝卜等富含维他命的蔬菜类;如果你食素,那就是用洋葱,胡萝卜,西芹,西兰花等来熬汤。我平时也没那么多讲究,最多的是炖排骨的时候,顺便熬下汤汁。