原料

糯米粉: ， 蔬菜: ， 开水@冷水:

步骤

1取适量糯米粉，先开水慢慢加搅成絮状

2再加少许冷水，和成团

3包入蔬菜馅

4轻轻揉圆

5水开放汤圆，飘起来就是熟了，

6咸汤圆来啦

7剩下一点馅加点糯米粉拌匀，加适量温水和成团

8放电饼铛煎，多煎一会翻面，否则太黏不好翻，

9外脆内软?????

小技巧

无馅叫元宵，有馅叫汤圆，这样的汤圆可以吃几个，咸汤圆热量不是太高，