原料

芦笋根: 七八根， 红萝卜: 1个， 骨头: 适量， 盐: 少许

步骤

1芦笋根切段、红萝卜切滚刀块；

2大骨洗净后焯一下，然后把所有材料放入煲中煲40分钟-1小时；

3最后加少许盐。如果你喜欢，不放盐更得其味。