开胃香干

原料

香干: 200克, 泡椒: 25克, 植物油: , 精盐: , 味精: , 酱油: , 蒸鱼豉油: , 香油: , 香菜:

步骤

1将香干洗净,切成0.3里面厚的片;泡椒洗净后剁碎,沥干水分待用

2热锅内放植物油,烧热后,放入泡椒煸香,加入酱油、蒸鱼豉油、盐和味精调成酱料备用

3讲酱料均匀的淋在香干上,上笼蒸约10分钟,取出淋上香油,拼上香菜即成

小技巧

【相宜】 香干+青蒜:有杀菌、消炎、生发的功效。 香干+辣椒:有清署祛热、消失、等功效。 【相克】 香干+菠菜:使钙质无法吸收。


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