轻食三明治

原料

全麦切片面包: 3片, 生菜: , 苦苣: , 番茄: , 牛油果: , 黄瓜: , 车打芝士片: , 千岛酱:

步骤

1将原材料洗净,生菜撕成小块,番茄、黄瓜,牛油果切片

2最底层铺上芝士片,依次再铺上生菜,番茄,黄瓜、牛油果,浇上千岛酱,盖上做三层

3中间切两半

小技巧

也可以加入煎鸡蛋、培根、或加入黑胡椒,做成黑胡椒口味


相关菜谱

  • 【健康轻食】馒头三明治
  • 轻食便当
  • 轻食·原汁原味
  • 轻食套餐
  • 轻食沙拉
  • 轻食沙拉
  • 轻食沙拉
  • 轻食便当
  • 轻食沙拉
  • 轻食意大利面
  • 轻食|小菠菜
  • 轻食沙拉系列
  • 轻食素面
  • 快手轻食土豆泥
  • 轻食一夏--轻食水果奶昔麦片
  • 尼斯轻食三文治
  • 温泉蛋轻食料理
  • 轻断食-Juice Bar
  • 【轻食记】腰果酥
  • 【轻食记】风车酥
  • 鸡蛋土豆泥轻食沙拉
  • 轻食主义——清新便当
  • 简单好看的轻食早餐
  • #夏日轻食#蔬菜炒蛋
  • 水果吐司(轻食晚餐)
  • 【轻食记】榴梿酥
  • 【Aries的轻食】嫩牛排
  • 牛排低脂轻食沙拉
  • 轻食‧消夜-南瓜玉米浓汤
  • 一人食•鸡蛋三明治
  • 【快手健康轻食】清爽彩虹沙拉
  • 轻食光之【红梅映雪】
  • #夏日轻食#杂蔬乌冬
  • 三文鱼沙拉轻食晚餐
  • 轻食午餐之杂粮饭团