不粘锅煎南瓜饼

原料

南瓜: 没称重,不到1斤吧, 白糖: 适量, 糯米粉: 适量, 粘米粉: 适量, 橄榄绿: 少许

步骤

1南瓜切片放锅里蒸,碗上没盖盖子,所以水分有点多,不到10分钟就蒸软了,出锅

2趁热搅拌捣烂,加入白糖,喜欢甜可以多加,我大概加了不到10g,其实还可以多加点,甜一些口感好,看个人喜好

3分别加入糯米粉和粘米粉,加多少看南瓜的水分,加入之后搅拌,水分多就多加粉

4我搅拌成这样就下锅了,其实还可以再加些粉

5因为比较粘,没有用手去揉,直接用勺子舀到锅里煎。下锅前先放点橄榄油

6大概一两分钟底面稍微硬一点之后就可以翻面了,翻面之后用木勺子压一压南瓜饼让它摊薄一些

7怕上火没有煎太久,出锅!

小技巧

吃起来还是有点粘牙,没有外面吃的那么爽口,不知道是不是因为粉放少了


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