#七分饱减脂#蔬菜沙拉(油醋汁)

原料

生菜叶: 3片, 白蘑菇: 2个, 圣女果: 1把, 拇指胡萝卜: 1根, 橄榄油: 2勺, 芥末籽: 1小勺, 白醋: 1勺, 白砂糖: 少少少许, 洋葱碎: 若干

步骤

1把生菜叶手撕成小片;白蘑菇焯水后切片;圣女果一分为二;拇指胡萝卜切片。

2把洋葱碎、芥末籽、橄榄油、白醋、白砂糖混合,拌入食材中,搁置2分钟。

3开吃!

小技巧

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