原料

苹果?: 2个， 榨汁机: 1台， 蛋白粉: 10克， 杯子: 1个， 吸管: 1根

步骤

1苹果削皮

2苹果切成条

3放入榨汁机，榨成汁

4倒入杯子

5加入蛋白粉

6搅拌一下

7完成啦！