全麦面包: 1-2片， 牛奶: 100克， 鸡蛋: 1个， 代糖: 10克， 燕麦片: 20克， 坚果/果干: 适量
1烤箱预热170度，全麦面包切成丁，我是按3*3平均切开的
2混合鸡蛋液，牛奶，代糖
3把面包丁和燕麦片浸入蛋奶液，撒上喜欢的坚果和果干，烤箱中层30分钟