原料

木耳: 适量， 生抽: 适量， 生粉: 适量， 鸡精: 适量， 胡椒粉: 适量， 芹菜: 适量， 黄油: 适量， 全脂牛奶: 半碗“我是用奶粉泡的”， 盐: 适量

步骤

1土豆削皮，切块，洗掉泥水后放锅里蒸熟

2黄油加热，不过不能下太少，怕土豆泥会粘锅

3盐，胡椒粉，生粉，生抽，加水搅拌均匀，下锅加热后下锅盛在碗里

4黄油加热后放土豆碾压成泥状，中途要加牛奶，这样土豆才不会太干

5起锅后用手搓成圆形球状，粘上步骤③的配料，简直好吃

6指甲蚶和象鼻蚌黑木耳汤。水烧开放木耳煮一会后放指甲蚶和象鼻蚌，放入点油，盐，就完成了

7超级鲜甜的汤。象鼻蚌2只，指甲蚶6个

8木耳我是直接下锅炒，放点生抽和鸡精而已

9淋上步骤③的调料汁简直完美

10新鲜有营养的出炉了，而且养生吃不胖