法棍面包: ， 水果: ， 三文鱼: ， 火腿: ， 芝士: ， 蘸酱:
1把法棍斜切片，有时间的话我也会切好后拿入烤箱微热一下
2面包抹酱，看个人喜欢，例如nutella巧克力酱，花生酱，果酱，牛油，蒜香牛油，橄榄油，油醋，等等，也可以不涂
3随意配搭，例如芝士与水果或番茄配搭，酸酸的中和芝士的腻；火腿可以与蜜瓜配对（绝配）；蓝莓草莓跟蒜香牛油配对等等
4最后撒少许盐和黑椒粉即可
配上一杯果汁或红茶或咖啡，就是完美健康的一顿了！