烫面戚风蛋糕(低糖少油)

原料

鸡蛋5个,牛奶90克,玉米油40克,低粉75克,柠檬汁盐少许,糖粉45克:

步骤

1①先将面粉过筛备用。 ②将牛奶和油混合用奶锅煮沸即关火(边煮边搅拌),然后倒入调蛋黄糊的干净容器里,继续搅拌使温度下降至75度左右 ③然后倒入面粉,迅速用手动打蛋器翻拌均匀制成烫面。 ④将烫面冷却,然后加入蛋黄,翻拌均匀制成蛋黄糊。(如上图)将蛋黄糊放入冰箱冷藏备用。

2将蛋白倒入干净无水无油的容器中,加入柠檬汁1/4小匙,盐1/4小匙 用电动打蛋器打至粗泡时加入1/2糖粉, 打至无泡时加1/2糖粉,直至蛋白打发到可以拉出直立尖角的干性发泡状态(如上图),蛋白霜即制作成功。此过程需六七分钟 (糖粉45克全部用于打发蛋白) 此时将烤箱插上电源上下火150度预热至温度达到130度到150度之间。(我在烤箱里放了温度计)

3盛1/3蛋白到蛋黄糊里,用橡皮刮刀翻拌均匀

4再将蛋黄糊倒入蛋白霜里翻拌至完全混合均匀。制成的蛋糕糊如上图。

5将蛋糕糊倒入    三能8寸阳极戚风蛋糕圆模内,然后从上往下摔十来次,排出里面的大气泡

6放入预热好的烤箱烤60分钟。 前40分钟火力调整为上下火130度 后20分钟火力调整为上下火150度,以使蛋糕表面上色。

7烤好后马上从烤箱里将蛋糕拿出,并倒扣,冷却后才可以脱模切块食用。

小技巧

①做蛋糕一般用低筋面粉,做烫面戚风之所以可以用普通面粉是因为烫面不会产生筋力。 ②煮开的液体一定要稍微降温至75度左右,否则面粉会过度熟化


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