手撕鸡胸

原料

鸡胸肉: 随意~, 黄瓜: 随意~, 八角: 一颗, 花椒: 一小撮, 料酒: 适量, 葱 姜: 适量, 盐: 适量, 味精(可不加): 适量

步骤

1鸡胸肉洗干净,用刀背拍拍~拍松~

2冷水下锅,加葱姜,料酒,花椒,八角煮。开锅后撇去浮沫。

3调小火继续煮,加入盐调味。因为拌的时候还要放盐,现在不用放很多。根据鸡胸大小确定时间,可以用筷子扒开看看熟没熟,千万别老了~

4黄瓜洗净切丝,备用~

5鸡胸煮好捞出,用手撕成丝。 (其实现在我就拿出来直接啃了,给别人吃就请继续做下去吧?)

6鸡丝和黄瓜丝放进大碗,加盐,味精(为了健康可不加),用手拌拌拌~

7开吃!!!

小技巧

想要鸡胸不柴,用刀拍松和时间是关键!


相关菜谱

  • 手撕鸡胸肉
  • 手撕鸡胸肉
  • 照烧手撕鸡胸
  • 凉拌手撕鸡胸肉
  • 柠檬手撕鸡胸肉
  • 手撕鸡胸肉(简易版)
  • 手撕香煎鸡胸肉
  • 清新凉拌手撕鸡胸肉
  • 健康的手撕鸡胸肉
  • 手撕?
  • 手撕鸡胸肉沙拉(超快手)
  • 手撕鸡胸拌白菜金针菇
  • 手撕猪手
  • 【女生宿舍 电饭锅版】拌手撕鸡胸
  • 手撕包心菜
  • 手撕鸡
  • 手撕鸡
  • 手撕圆白菜
  • 手撕茄子
  • 手撕茄子
  • 手撕面筋
  • 手撕鸡
  • 手撕茄子
  • 手撕豇豆
  • 手撕卷心菜
  • 手撕豇豆
  • 手撕牛肉
  • 手撕圆白菜
  • 手撕鸡
  • 手撕牛肉
  • 手撕面包
  • 手撕鸡
  • 手撕卷心菜
  • 手撕卷心菜
  • 手撕牛肉