面粉: ， 鸡蛋: ， 虾仁等海鲜: ， 小葱: ， 胡萝卜: ， 盐: ， 韩式辣酱:
1胡萝卜小葱切丝，虾仁切成小块，我还会再准备一点瑶柱这样口感会更嫩滑～海鲜提前用酱油腌制一下会更加入味。鸡蛋打散加点水再加少量盐调味。
2用市面上最常见的All purpose 面粉活水，不要太浓稠，再加一点盐和味精调味，我还添加了一点韩式辣酱。
3小火，倒入一勺油，再加入面粉糊，待边缘出现凝固后，加入菜料。等快要凝固时加入鸡蛋液。
4凝固后翻面煎另一面，煎好后出锅～
5调料有两种，稀释后的韩式辣酱，或者酱油和醋二比一再加糖。
1面粉不要太浓稠，稀一点容易煎熟。 2翻面的时候一定要检查中部是否凝固了，不然容易翻烂（我前三次都失败了?）。 3最后的最后，装盘时可以用盘子倒过来盖在锅里，再翻转过来就好啦！