白灼生菜

原料

生菜: 1/4颗, 生抽: 一勺, 蚝油: 半勺, 盐: 少许, 糖: 少许, 香油: 少许, 橄榄油: 少许, 蒜: 两瓣儿, 水: 少许

步骤

1生菜手撕出一个人的量(大概1/4颗),锅中放入少许盐和橄榄油,水开后放入生菜,焯20s即可捞出备用~绿油油多有食欲~

2两瓣儿蒜足够出味儿~蒜切丁,越碎越好~

3锅中放少许油,油热后爆香蒜蓉,加入一勺生抽,半勺蚝油,少许盐和糖,香油。炒香后,如果觉得过浓,加入少许水即可~

4将配好的酱汁浇在焯好的生菜上~开吃!吧!嗷嗷嗷~

小技巧

1-生菜焯水时加入少许盐和油,能够让菜叶保持翠绿~ 2-生菜可随意换成芥蓝、菜心等,不过后者焯水时间要相对延长些~ 3-酱汁中,生抽、蒜蓉、盐是必要三剑客,糖和蚝油可根据个人口味增减~


相关菜谱

  • 白灼生菜
  • 白灼生菜
  • 白灼生菜
  • 白灼生菜
  • 白灼生菜
  • 白灼生菜
  • 白灼生菜
  • 白灼生菜
  • 白灼生菜
  • 白灼生菜
  • 白灼生菜
  • 白灼西生菜
  • 白灼西生菜
  • 白灼西生菜
  • 白灼西生菜
  • 白灼秋葵/生菜
  • 不开火版白灼生菜
  • 蒜蓉白灼烫生菜
  • 白灼生菜丨翔宇素食
  • 蒜蓉白灼烫生菜
  • 蒜蓉酱油白灼生菜
  • 白灼生菜--食趣豉油
  • 白灼生菜(超简单微波炉法)
  • 白灼生菜 (生菜不发黄小妙招,翠绿生菜诞生啦)
  • 白灼生菜—阿Q私家小厨
  • 白灼虾
  • 【白灼大白菜】
  • 白灼企鹅
  • 白灼明虾
  • 白灼虾
  • 白灼虾
  • 白灼蔬菜
  • 白灼对虾
  • 白灼虾
  • 白灼鱿鱼