1.蒸熟小米: 50克， 2.蒸熟山药: 65克， 3.温开水: 150毫升
1食材展示
2将蒸熟小米，蒸熟山药，温开水放入Vitamix容杯中，盖上杯盖
3将转速缓慢调至10，搅拌60秒或搅拌细腻即可
4减肥食谱系列之小米山药粥（八） 成品265g，制作时间60秒 操作难度：三星 细腻指数：五星 美味指数：五星