凉拌四季豆

原料

四季豆: 小半把, 生姜: 若干, 蒜: 一瓣, 麻油: 一大勺, 黑芝麻: 一勺, 生抽: 一大勺, 辣子粉: 适量

步骤

1四季豆洗净切断3cm左右,烧开水焯至浮起变色。不能煮太久大概5分钟左右依据四季豆状态判断

2四季豆焯好捞起凉开水或纯净水冲洗或泡凉沥干放好

3小碗调入生抽姜蒜抹。热锅烧麻油加入黑芝麻加热后直接淋入调料碗中调匀,直接浇于四季豆上拌匀放十分钟可食用。味道鲜美


相关菜谱

  • 凉拌四季豆
  • 凉拌四季豆
  • 凉拌四季豆
  • 凉拌四季豆
  • 凉拌芝麻四季豆
  • XO酱凉拌四季豆
  • 四季豆烧肉
  • 酿四季豆
  • 焦糖四季豆
  • 干菜四季豆
  • 干瘪四季豆
  • 四季豆炒面
  • 四季豆西红柿
  • 橄榄四季豆
  • 砂锅四季豆
  • 肉片四季豆
  • 四季豆沙拉
  • 腊肉四季豆
  • 四季豆红烧肉
  • 肉末四季豆
  • 四季豆牛肉
  • 四季豆排骨
  • 肉末四季豆
  • 四季豆玉米粥
  • 爆炒四季豆
  • 四季豆粿
  • 肉末四季豆
  • 炸酱四季豆
  • 四季豆红烧肉
  • 小炒四季豆
  • 肉末四季豆
  • 爆炒四季豆
  • 酸菜四季豆
  • 淡水四季豆
  • 四季豆烧肉