胡萝卜汁: 150g， 普通面粉: 550g， 糖: 20g， 盐: 1g， 酵母: 6g
1称量好所有食材
2酵母加在胡萝卜汁中搅匀
3面粉倒入面包机 加入盐和糖
4用勺子搅拌一下启动面包机和面功能（也可以手揉，成光滑面团即可）
5盖上保鲜膜发酵2-2.5小时。（我这个面团偏干，我盖上了湿笼布）
6发酵好的面团比原面团大两倍，用手指沾干面粉戳洞不回缩即可。火腿肠切成两段。
7面团揉一会分割成20g左右的薄片。
8搓成两头细中间粗的长条。
9卷成毛毛虫的样子，醒二十分钟上锅蒸35分钟即可。