龙利鱼: ， 木耳: 一小把， 葱花: 半根葱， 鸡蛋: 一个， 酱油: 少许， 胡椒面: 少许
1龙利鱼解冻切沫。木耳切小块。葱花小块
2打入一个鸡蛋
3加入酱油和胡椒粉。觉得淡可以放少许盐
4减脂餐做好啦