藜麦杂粮饭(伊莱特能量土锅)

原料

大米: 200g, 红米: 100g, 玉米碴: 50g, 藜麦: 50g, 亚麻籽: 30g

步骤

1备好材料;

2将淘洗干净的杂粮,放入能量土锅;

3加入足量水,选择“松软饭”模式,程序结束出锅。

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小技巧

1.杂粮可根据个人喜好搭配; 2.注意如果用较硬的米,如薏米,需要提前浸泡2小时。 菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书


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