牛排: 一块， 西兰花: 若干， 黑胡椒酱: 适量， 黄油: 适量
1西兰花掰小朵，去点梗，用盐水泡一下，烧热水，煮到差不多熟，捞出，用凉水冲一遍，晾干备用
2烧热平底锅，倒入黄油，放入牛排后立马转小火，盖上盖子，按自己喜好煎好
3牛排差不多可以出锅后，倒入西兰花翻炒，盛出，浇上黑胡椒酱即可w