<早餐>果仁玉米粥 0

原料

玉米面: 50克， 花生米: 20克， 核桃仁: 20克， 黑芝麻: 10克， 白芝麻: 10克

步骤

1除玉米面其它材料提前炒熟

2玉米面温水调匀

3烧水，把玉米面放入搅匀

4开锅成玉米面糊糊，将碎果仁搅匀即可