原料

时间: ， 耐心:

步骤

1新奥尔良烤翅、美极茶树菇、米饭

2奥尔良煎鸡胸、西兰花炒鲜鱿、米饭

3叉烧鸡肉卷、清炒绿豆芽、米饭

4胡萝卜香菇炒木耳、清炒丝瓜、米饭

5鱼香肉丝、攸县香干、米饭

6香煎嫩滑鸡胸、蚝油闷冬瓜、米饭

7京酱肉丝、白灼西兰花、米饭

8照烧鸡腿、蚝油蘑菇、米饭

9鲜溜鸡胸、米饭

10番茄炒蛋、红烧土豆、米饭

11蜜汁叉烧肉、蚝油嫩豆腐、米饭

12土豆炒饭、黄瓜炒火腿

13香菇炒肉、白灼生菜、米饭

14青椒肉丝、红烧茄子、米饭

15柠檬鸡翼、家常茄子、米饭

16照烧黑椒鸡腿、炒香菇、米饭

17蒜蓉蒸鸡胸、茄汁豆腐、米饭

18酸豆角炒肉末、腊肠、白灼生菜、米饭

19蒸排骨、蒜蓉蒸丝瓜、米饭

20蒸饺

21土豆炖鸡翅、米饭

22酱汁鸡排、白灼生菜、米饭

23柠檬烤鸡翅、糖醋藕丁、糯米饭

24番茄炒蛋、白灼生菜、米饭

25奥尔良鸡胸、干锅蚝油黄瓜、米饭

26老爸牌酱油鸡、生菜、米饭

27酱爆鱿鱼、蚝油生菜、米饭