橄榄蜜枣骨头汤 0

原料

盐: 克, 骨头:

步骤

1准备好骨头一个,橄榄10个,蜜枣5颗 骨头用开水去血水,

2橄榄拍一下,或是切小块,我是切小块的

3准备好材料后, 蜜枣,骨头还是橄榄一个放在炖锅里,隔水炖两个小时,然后放调味的,盐,鸡精或是味精,我都是放鸡精。

小技巧

炖的时候,没有炖锅的也可以在高压锅,汤锅