中筋面粉: 150克， 干酵母: 2克（2/3小匙）， 温水: 90毫升（90克）， 糖: 1/2匙， 盐: 1/4小匙， 橄榄油: 10克（可用色拉油或15克黄油代替）， 蔬菜: ， 水果: ， 奶酪芝士: ， 洋葱: 1/4个， 蒜头: 3瓣， 橄榄油: 8克（可以用黄油或者色拉油代替）， 番茄沙司: 2大匙， 糖: 1/2匙， 盐: 1/8匙， 黑胡椒: 1/4匙
1温水溶于酵母，搅拌均匀，与面粉，糖，盐混合成面团，再将橄榄油揉进面团
2揉好的面团，盖上保鲜膜,发酵
3洋葱、蒜切校碎、放入橄榄油，将洋葱、蒜炒香，而后加入番茄沙司、糖、盐、黑胡椒
4将面团放入烤盘。用手推，直到盖满烤盘，成一个饼
5披萨汁抹到面饼上，加上你喜欢吃的蔬菜和水果
6最后把奶酪芝士加在上面，放入烤箱、烤15分钟取出