雪梨: 两个， 冰糖: 适量， 红枣: 数个， 枸杞: 数颗， 桂圆: 几颗（可根据自己需求添加，我怕上火没放太多）， 蜂蜜: 一勺， 菠萝: 半个
1所有食材准备好，洗干净后，雪梨、菠萝切块（菠萝后下，先放一边备用）
2雪梨、冰糖先入凉水锅开煮 水快开时加入红枣、枸杞、桂圆 继续煮
3改小火熬20分钟左右后 加入菠萝块 继续小火煮 加入一小勺蜂蜜调味（根据自己口味酌情加减，我的菠萝太酸了所以加点蜂蜜调味，顺便感觉喝起来能有润喉的心理作用哈哈?……）
43-5分钟后 关火 盛出享用暖暖的甜蜜～
时间允许的话还可以加木耳、银耳、燕窝之类，或者其他自己喜欢的水果，另，按我们这边的口味，加入米酒或者酒酿小汤圆也更加美味哦～ 这是一道简单方便随手就能做成的暖心小食，可以随意发挥想像力自由创意哈哈哈～