大煮千张丝

原料

千张: 两大张, 高汤: 2碗, 五花肉: 50g, 新鲜香菇: 5朵, 笋: 半条, 盐: 半勺, 地瓜粉: 两勺, 酥油虾皮: 一小勺

步骤

1将千张切丝,蘑菇切片,笋切丝,肉切丝用半勺盐抓匀,2勺地瓜粉抓匀

2炖好大骨汤,平时炖一锅,放一边,随时可使用很方便

3在煲中放好2碗大骨汤,加热

4直接放入千张丝,放入香菇和笋丝煮开

5放入肉丝划散

6放一小勺酥油虾皮。盖上盖子烧开后关小火煮半小时。汤见乳白即可

小技巧

就像女人衣橱里永远少一件衣服一样,减肥同样是女人终生要奋斗的“事业”。再瘦的人也会把减肥挂在嘴上。要是看到想要张肉的筒子,真是咬牙切齿滴,只想跺脚,恨不得把我的小肚腩给甩过去。呵呵,真的是做梦也想要瘦。。。要想“爱吃的人也会有瓜子脸”永远青春不老,做妖精,减肥又要吃饱肚子,豆制品就是最佳选择了吧。