电饭煲生菜沙拉

原料

生菜: 1/3个, 鸡蛋: 1个, 番茄: 1个, 黄瓜: 1/3个, 紫甘蓝: 1-2片叶子, 金枪鱼罐头: 一大勺, 酸奶: 一杯, 玉米: 1/4个

步骤

1洗干净菜,剥1/4玉米粒,其余的剥下放冰箱备用,剩下的菜也是。洗干净的菜晾干或者用厨房纸吸干为好,我是直接放

2同时,电饭煲放适量水,煮玉米粒。隔层放鸡蛋。电饭煲开始冒气即可。

3生菜切块,放入最底层。黄瓜切片,西红柿(或者其他红色蔬果)切小块,装饰。紫甘蓝切丝,放在最上面,然后放上玉米粒,金枪鱼罐头一勺。最后鸡蛋剥开,切开放上。

4为了减肥,拿酸奶代替沙拉酱。倒上拌匀,开吃!


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