原料

时令蔬菜: 为主， 肉食: 为辅， 米饭: 天天， 芝麻: 拉升颜值

步骤

1前一天晚上想好要吃的菜，能提前洗好切好最好，如果不能就早晨起来处理。

2早晨时间紧，最好不要做切起来特别费事的——一位切菜无能者的忠告

3米饭前一天晚上蒸好，一般是妈妈给我蒸的，爱妈妈(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)比心

4闲的没事就在下厨房上找自己想吃的菜谱扔进菜单，一个一个慢慢做，做的味道还不错的会扔到另一个菜单，方便查询。

5在单位吃完饭，会把饭盒洗干净。同事都用洗洁精，可我总觉得滑滑的洗不干净而且对手部皮肤不好，所以都会用热水冲烫饭盒（我的饭盒是玻璃的，塑料的就不推荐用热水啦），把油冲掉、硬饭粒冲软，然后再用自来水洗，就非常好洗了，洗完一点油星都没有非常干净。