元气满满的肥牛盖饭便当

原料

肥牛卷: 6个, 洋葱: 半个, 耗油: 2汤勺, 生抽:老抽:料酒:耗油:水: 1:1:1:2:8, 糖 1 小勺,番茄沙司1小勺:

步骤

1准备工作 1.洋葱切片,肥牛切成合适大小(我第一次没切直接下锅被嫌弃了) 2.料汁准备:生抽:老抽:料酒:耗油:水=1:1:1:2:8    糖 1 小勺,番茄沙司1小勺 3  生粉  一小勺(视情况而定) (这里我给出的是料汁里的配料的大概比例,料汁的总量还是要看你的洋葱肥牛的量哦。建议不要太多,刚没过铺平的肥牛就行。毕竟肥牛很容易熟,带便当水分太多也不容易携带)

21.热锅冷油,倒入洋葱去炒,直至洋葱香味扑鼻而来,洋葱变软和渐渐有呈透明状趋势。 (因为肥牛很肥,所以炒洋葱加的油就意思下就行咯,放心,不会炒糊的   火候的话我觉得大火是完全OK的,如果你是个完全小白的话,看着形势不对的时候赶紧把火调小点,怎么说来着,火是死的,人是活的嘛)

32.倒入之前调好的料汁,沸腾后立即加入肥牛,将火调小,等肥牛变色后,加入适量生粉拌匀 (加入生粉的目的是让汤汁可以更浓稠)

4出锅摆盘啦

5配菜是鸡蛋花和凉拌黄瓜

小技巧

肥牛我没有提前焯水,因为我之前试过焯水,很容易煮老。


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