花生酱香蕉奶昔 0

原料

香蕉: 1根, 花生酱: 1勺,约30g, 原味酸奶: 100g, 牛奶: 120ml, 柠檬汁: 1勺, 蜂蜜或其他糖浆: 1勺(视个人口味及香蕉甜度,可选), 肉桂粉: 少许(可选), 冰块: 少许(如香蕉为冷冻的则可省略)

步骤

1香蕉切块,柠檬汁榨好。

2将所有原料投入搅拌机,搅拌至无渣。

3成品约250ml