鸡胸肉炖娃娃菜(减脂必备) 0

原料

娃娃菜: , 鸡胸肉: , 鸡精: , 盐: , 生粉: , 酱油:

步骤

1现将鸡胸肉洗净,可切丝可切丁,用生粉、盐、鸡精、酱油抓一下,让鸡胸肉不那么柴.

2娃娃菜洗净,切块.

3将抓过的鸡胸肉洗净淀粉,放入开水中烧.

4待肉熟后,加入娃娃菜,鸡精和盐,炖一会儿就OK了

小技巧

待肉熟后,加入娃娃菜,鸡精和盐,炖一会儿就OK了