圆糯米: 1/3杯， 薏米: 30克， 红豆: 30克， 红枣: 8颗， 莲子: 8粒， 栗子: 4颗， 松子仁: 30粒， 核桃仁: 4粒， 水: 适量， 白糖: 适量
1用料
2将红豆洗净
3莲子薏米洗去浮尘
4糯米略洗
5核桃仁横切一刀
6栗子切小丁
7将除红枣外地各材料倒入电炖锅内胆
8加入适量清水
9加盖煲上一夜，
10清晨加入红枣，再煲半小时-1小时，出锅，调味食用
11成品
不用炖锅可以直接在炉火上用小火熬煮。但需事先将薏米红豆泡发，以易于熬煮软烂。