原料

米饭: 适量， 泡菜: 200g左右， 鸡蛋: 一个， 吞拿鱼罐头（就是金枪鱼）: 一个， 甜玉米粒罐头: 一个， 胡萝卜丁: 适量， 五花肉: 20g， 香肠丁: 可不加， 洋葱: 用葱代替也行， 白芝麻: 少许， 海苔: 少许

步骤

1原料切丁切片，备好。 注意：金枪鱼要选“油浸”的，这样炒出来的香。  泡菜要选择略微发酵的。

2整体再看一下

3洋葱（或葱）加胡萝卜煸香。

4加入准备好的泡菜和五花肉。

5按给人口味可以加入适量香肠丁。（普通香肠火腿台湾肠都可以，不要选蒜味肠啊喂）

6加玉米粒。

7加米饭，加吞拿鱼，翻炒均匀。

8盛在一个圆底碗里。

9盘子擦！干！净！。然后把碗扣过来。不要打开，保温一会。然后趁现在去煎个蛋。

10煎好之后就可以装盘了，摆个自己喜欢的造型，盛点爽口小菜，撒点芝麻和海苔。（这个过程中盘子哪脏了一定擦干净啊擦干净）

11超喜欢这种爆浆的溏心蛋，你们呢？