鸡蛋: 3个， 培根: 若干， 西红柿: 2个， 黄瓜: 1根， 丘比沙拉: 1条， 吐司: 1袋
1准备好材料，培根是极好的，火腿肠下次再也不用了。
2面包边切掉，主要为了好看，其次这样热量低。
3黄瓜刨皮切成薄片，西红柿切片。
4三片吐司中间分别夹西红柿，黄瓜，培根，荷包蛋。培根要放油煎一下，蔬菜层挤一些沙拉酱。
5对角线切一刀，锵锵～完成！
不要用火腿，不健康。