鱿鱼: 只， 青椒: 个， 姜: 片， 料酒: 适量， 蒜: 瓣， 盐: 适量， 葱: 适量
1油热后先放蒜，炒香之后将小鱿鱼倒入锅内
2翻炒几分钟后加料酒、蚝油、生抽、老抽
3最后倒入西兰花和青椒，翻炒几分钟