原料

咸蛋黄: 3个， 盐: 适量， 龙利鱼排: 1块， 黄椒青椒: 各1个， 味精: 适量， 料酒: 2勺， 淀粉: 2勺

步骤

1根据个人喜好，我加了4个其实3个差不多

2压碎

3鱼肉切块

4料酒，淀粉，蒜泥，盐，味精，腌制

5青椒黄椒切丁

6减肥所以不用油煸炒，开水过一下

7摆盘

8200度烤25～30分钟

9出炉(>^ω^<)

小技巧

蛋黄青椒黄椒用油煸炒会更香