鸡蛋: 一只， 鱼肉肠: 2条， 胡萝卜: 1/3段， 玉米: 1/3段， 大蒜: 3瓣， 牛油果: 半个
1胡萝卜玉米切丁
2牛油果大蒜切丁
3鱼肉肠切丁
4鸡蛋打散
5海鲜酱油、水、糖、鸡粉各少许搅拌备用
6热锅下油依次爆炒胡萝卜、玉米、牛油果，炒好起锅备用
7鱼肉肠切丁炒一下，炒好起锅备用
8热下油爆香蒜蓉，放米饭翻炒均匀
9放蛋液边炒边压，是每一粒米饭都沾到蛋液（黄金炒饭的做法）
10放入之前备好的材料一起炒均匀，再放酱油翻炒均匀。
11成品
12汤圆最爱吃^_^