核桃花生葡萄乾健康杂粮早餐燕麦

原料

核桃: , 花生: , 麦片: , 葡萄干: , 蜜糖: , 红糖粉: , 食用油:

步骤

1把喜欢吃的干果,全部放到一个大碗里,搅拌均匀

2把蜂蜜,红糖粉逐渐倒入已经搅拌均匀的食材中,搅拌好,尽量让每一颗都沾上蜂蜜,中意吃甜的可以加多一点,如果不怎么喜欢,可以加到每一粒都有一点沾糖……然后加点油!

3烤箱预热190度,烤盘铺上吸油纸,然后把搅拌好的食材平均铺到吸油纸上……放置烤箱中间层,上下加热,20-25分钟,具体看烤箱功率

4烤到金黄色就可以了……拿出来要马上弄散,尽快冷却,这样可以让食物保持脆!


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