原料

鸡蛋: 三颗， 土豆: 两个， 玉米粒: 适量， 培根: 适量， 洋葱: 一个， 胡萝卜: 一个， 酸奶: 适量， 盐: 适量， 沙拉酱: 适量， 黑胡椒: 适量， 食用油: 适量

步骤

1土豆切块加盐蒸熟

2洋葱切丁炒香，放入胡萝卜丁炒软，再放入培根丁翻炒

3鸡蛋黄过筛压碎，土豆块捣成泥

4放入玉米粒、炒好的洋葱胡萝卜，加入适量的蛋清、酸奶、黑胡椒搅拌

5摆盘

6撒一些捣碎的蛋黄、装饰

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小技巧

土豆是我们日常生活中经常能吃到的一种食物，而且它有着丰富的营养价值。无论作为主食还是配菜来说，土豆都是很好的一种选择。宝宝一般在六个月的时候就可以适当地吃土豆泥。把土豆做成土豆泥，有利于宝宝的咀嚼及消化。宝宝不仅能更好地对它的营养价值进行吸收，还能使身体变得更加的强壮。