南瓜: 半只， 大米: 2杯， 花菜: 半只， 腊肠: 3根， 酱油: 2汤匙， 芝麻油: 1汤匙
1米淘好放锅里比平时少一点点的水泡起来，南瓜去皮切小块，花菜洗净摘小朵，腊肠切片。
2先铺南瓜，再一层腊肠，然后摆上花菜，其实最后都要混在一起，不过先摆好，娱乐下自己，哈哈哈。摆好就按下煮饭键，开始做饭。
3时间到，满屋子都是南瓜腊肠饭的香味，开锅，把酱油麻油混合好淋在菜上，饭铲随便翻翻均匀，来吃！～～～